Webinar: Jak radzić sobie z lękiem?

W obecnych, szybkich i pełnych zmian czasach coraz więcej z nas odczuwa stres, stałe napięcie, a nawet lęk. Może to być odpowiedź naszych organizmów na niesprzyjające warunki, jakich doświadczamy. Mogą to być warunki zewnętrzne (takie jak szybkie tempo życia czy szereg powtarzających się, stresujących sytuacji) lub nasze środowisko wewnętrzne - własne myśli lub przekonania.

Jeśli chcesz zgłębić te zagadnienia, a także dowiedzieć się, jak sobie radzić z sytuacjami, które wzbudzają w Tobie niepokój czy lęk, nieważne, czy zawodowymi, czy prywatnymi, przeczytaj szczegóły w załączonym PDFie, zaproś swoich kolegów i koleżanki, a także zapisz się na bezpłatny webinar 25.10. o godz. 10:00 - TUTAJ!