Kwiecień to idealny moment, żeby przypomnieć pracownikom o aktywności i zadbaniu o siebie przed wielkanocnym okresem. Przygotowaliśmy lekki, wiosenny komunikat o zapisach do programu FitProfit / FitSport, który naturalnie wpisuje się w klimat wiosennego resetu i świątecznego zwolnienia tempa.

Już 20.03. o godzinie 10:00 dietetyczka Milena Nosek opowie o produktach, które wspierają koncentrację, kreatywność i wydajność w pracy.

Codzienne zadania pracownika potrafią absorbować cały jego czas. Jak zorganizować pracę, aby wpleść w nią elementy wellbeingu? Co to da? No i co zrobić, by stało się to przyjemnym rytuałem, a nie kolejnym punktem w kalendarzu? Wellbeing w pracy - co to takiego? Przeczytaj nasz artykuł!

Triada zdrowia to: kondycja ciała, stan psychiczny oraz to, co spożywamy. Żaden element nie działa tu w odosobnieniu. To właśnie dlatego warto zadbać o wszystkie trzy obszary. W tym artykule skupiamy się na jednym z nich - posiłkach. Odpowiednio skomponowane posiłki mogą motywować, dodawać energii i wzmacniać koncentrację. Jeśli są źle dobrane, działają odwrotnie, dając uczucie senności, zmęczenia czy przeciążenia. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak skutecznie edukować pracowników w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych w miejscu pracy.

Prawo Parkinsona to zasada, która pokazuje, jak często wpadamy w pułapkę… własnego kalendarza. Według tej zasady praca rozszerza się tak, aby wypełnić cały czas dostępny na jej wykonanie. Innymi słowy: im więcej masz czasu na zadanie, tym dłużej je wykonujesz. Zrozumienie Prawa Parkinsona może pomóc Ci efektywniej planować czas, ograniczyć prokrastynację oraz odzyskać kontrolę nad produktywnością. Przeczytaj nasz artykuł!