Powrót na stronę główną
14 czerwiec
Pobierz wyzwanie: Fit na lato!
Pobierz materiały:
Zbliżające się lato to świetna okazja, by zachęcić pracowników do zadbania o swoje zdrowie i samopoczucie – w lekkiej, przyjaznej formie. Przygotowaliśmy dla nich wyzwanie "Fit na lato" – praktyczną kartę pracy, która krok po kroku pomaga wprowadzić zdrowsze nawyki i przygotować się do sezonu wakacyjnego.
To nie trening dla wyczynowców, a realne, proste zadania, które każdy może dopasować do swojego tempa:
- więcej ruchu,
- świadome wybory żywieniowe,
- relaks i regeneracja,
- letnia motywacja!
Zachęcamy do udostępnienia wyzwania pracownikom. Wspierajmy razem zdrowe nawyki – nie tylko od święta!