Webinar: "Fit na lato! Jak zadbać o formę, zdrowie i energię?"

Lato sprzyja aktywności, odpoczynkowi i ładowaniu baterii, ale jednocześnie może być wyzwaniem dla utrzymania zdrowych nawyków. Jak zadbać o odpowiednie odżywianie podczas wakacyjnych wyjazdów? Co jeść przed i po aktywności fizycznej? Jak uniknąć najczęstszych błędów żywieniowych i cieszyć się energią przez całe lato?

By poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszamy na webinar 23.06. o godz. 10:00, podczas którego nasza ekspertka, Milena Nosek, opowie, jak w prosty i praktyczny sposób połączyć aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie oraz regenerację! Obserwuj tę przestrzeń - niedługo pojawi się link do zapisów i zaproszenie w PDF ze szczegółami!