Jak utrzymać aktywność fizyczną podczas wakacji?

Wakacje to czas relaksu, oderwania od codziennych obowiązków i zasłużonego odpoczynku. Jednak nawet w trakcie urlopu warto zadbać o aktywność fizyczną – nie tylko po to, by utrzymać formę, ale również dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dodatkowej dawki energii. 

Zachęcamy do podzielenia się z pracownikami nowym, wakacyjnym artykułem, który przygotowaliśmy z myślą o promowaniu zdrowych nawyków i równowagi między odpoczynkiem a aktywnością fizyczną!