Rola benefitów sportowych w zapobieganiu jesiennej chandrze

Jesień potrafi obniżyć nastrój - zwłaszcza gdy dzień robi się krótszy, a pogoda nie zachęca do wyjścia z domu. W załączonym artykule pokazujemy, że właśnie teraz warto sięgnąć po aktywność fizyczną jako naturalne wsparcie dla zdrowia psychicznego. Znajdziesz w nim nie tylko informacje o wpływie sportu na nastrój, ale też gotowe pomysły na jesienną aktywność z kartą FitProfit lub FitSport. Zachęcamy do przesłania go pracownikom: niech odkryją, że endorfiny mają sezon całoroczny!