Światowy Dzień Jogi

Coroczne święto jogi obchodzimy na świecie 21-ego czerwca już od prawie dekady. ONZ ustanowił je w grudniu 2014 r. z inicjatywy premiera Indii, Narendry Modi. Ma ono na celu promocję praktyki jogi ze względu na szereg korzyści, które przynosi jej regularne uprawianie. Mowa tu m.in. o poprawie zdrowia, samopoczucia, odstresowaniu, wyciszeniu, zwiększeniu elastyczności ciała, zrzuceniu zbędnych kilogramów etc. Te benefity okazały się być na tyle odczuwalne dla „przeciętnego” użytkownika, że joga w ciągu ostatnich 80 lat rozprzestrzeniła się po całym świecie niczym najgorętszy trend w modzie.

Jeśli więc chcesz poprawić efektywność Twoich pracowników, pomagając im zwalczać stres, to zachęć ich do wzięcia udziału w naszych wyzwaniach treningowych z jogą! Pierwszy filmik do obejrzenia poniżej. Pamiętaj: wystarczy, że posiadacie aktywną kartę FitProfit/FitSport, a dostęp do Strefy VanityStyle (i wyzwań!) jest bezpłatny.